生活・日常

【脱陰キャ】コミュニケーション能力の向上|日常生活の質を上げよう!

【手作り】ハントメイド作品の定義|ぬくもりのある作品を作りたい!

こんにちもじゃもじゃ。

コミュニケーション能力が低いことで、「陰キャ」認定をされた(またはしらないところでされているかも?)ことはないもじゃか。

闇もじゃめ
闇もじゃめ
もじゃは陰キャ度40%だった…

簡単に自身の「陰キャ度」を診断することができるので、試しにやってみてくださいもじゃ。

【自己分析】マイナビで「陰キャ度」診断をやってみた、自称「陽キャラ」なもじゃの結果は…
【自己分析】マイナビで「陰キャ度」診断をやってみた、自称「陽キャラ」なもじゃの結果は…こんにちもじゃもじゃ。 自己分析やアンケート系に目がないもじゃが新たに見つけたのは、「陰キャ度診断」もじゃ。 ...

また、お仕事に関するコミュニケーション能力も診断できるこちらも参考にご紹介するもじゃね。

【自己分析】マイナビのお仕事コミュニケーション能力診断やってみた!あなたの仕事におけるコミュニケーション能力はどれくらいかな?
【自己分析】マイナビのお仕事コミュニケーション能力診断やってみた!あなたの仕事におけるコミュニケーション能力はどれくらいかな?こんにちもじゃもじゃ。 様々な自己分析により「陰キャ」、「ネガティブ」、「嫉妬深い」、そして「恋愛偏差値61」と診断されている私で...

この記事でコミュニケーション能力を高い人の特徴を理解し、そして実践することで脱陰キャしようもじゃ。

脱陰キャだけでなく、コミュニケーション能力の向上は、日常生活の質を上げるもじゃね。

もじゃも昔は人見知りで、コミュニケーション能力が高いとは言えなかったので、コミュニケーションが上手な人を見て、『あの人みたいに色々な人と話してみたいな』と思っていた時期があったもじゃ。

闇もじゃめ
闇もじゃめ
コミュ障だったもじゃ…
もじゃめ
もじゃめ
今はコミュ力高いってよく言われるね!

コミュニケーションについて悩んでる理由として、下記のとおり2つがよくみられるもじゃね。

  • 初対面の人との会話が続かず、気まずい空気となってしまう。
  • 気の利いた言葉をかけることができないため、会話を広げて楽しむことができない。

上記からも分かるとおり、コミュニケーション能力というのは日常生活から切り離すことができないもじゃね。

コミュニケーションは仕事だけでなく、人間関係等様々な部分に影響してくるもじゃよね。

では、コミュニケーション能力を高めていくにはどうすればいいもじゃかね?

コミュニケーションとは、コミュニケーションを取った相手の評価、つまり、どう思われてるかが大事なポイントとなってくるもじゃね。

『この人話しやすいな』、『この人と話してよかったな』、『この人と話すと自然と会話が続くな』、『またこの人と話したいな』・・・

このように相手側が思える・感じられることがコミュニケーション能力が高い人だと言えそうもじゃね。

それでは、コミュニケーション能力が高い人たちの5つの特徴を知ることで効果的に高める方法を学び、また実践してみることでコミュニケーション能力を向上させようもじゃ。

闇もじゃめ
闇もじゃめ
特徴知るの大事…
もじゃめ
もじゃめ
実践も大事だよ!

コミュニケーション能力が高い人の「5つの特徴」

【脱陰キャ】コミュニケーション能力の向上|日常生活の質を上げよう!

その1:わかりやすく話す

なにより、コミュニケーション能力の高い人は、話がわかりやすいもじゃね。

人に何かを伝える、説明する際に「伝えたいことは何か」や「相手に理解できるように話せたか」について、目的や結論を明確に伝えることができれば『わかりやすく』話すことができるもじゃね。

目的や結論を的確に話せないと伝えたいことがあったとしても、相手には曖昧に伝わってしまうもじゃね。

頭に思いついた順で話をして、「結局なにがいいたいの?」や「よくわからなかった、もう一度話して」とか言われてしまった経験がある方は『わかりやすく』話せていない可能性が高いもじゃね。

『わかりやすく』話せるために以下の3点を意識してみましょうもじゃ。

  1. 結論、目的を明確にし、一番初めに伝えてみよう。
  2. 客観的な事実を先に述べよう。
  3. 主観や自分の考えについては「2」の後に伝えよう。

よく最初に自分の考えを話してしまいがちですが、「結論」をはじめに持ってくる癖をまずはつけるといいと思うもじゃよ。

闇もじゃめ
闇もじゃめ
頭が真っ白になるもじゃ…
もじゃめ
もじゃめ
結論と目的を意識しよう!

その2:喩え話を使う

「比喩」「例え話」を的確に、そして効果的に使える人もコミュニケーション能力は高いもじゃね。

比喩や例え話は話の内容に説得力を増し、難しい話であっても理解させやすくなるもじゃよね。

相手にとって全く知識のない分野について専門的用語を並べて話をし、『例えば?』と言われてしまったことはないもじゃか?

自分の知っていることは相手も知っているとは限らないので、話をしている最中に相手の顔を見つつ、理解できていなそうな顔色であるのなら「比喩」や「例え話」を入れてみると『この人の説明はわかりやすく、理解しやすいな』と相手に思ってくれるかもしれないもじゃよ。

その3:相手の気持ちを読み取れている、寄り添えている

コミュニケーション能力が高い人は、会話をしている時にはただただ受け答えをしているだけではなく、相手は結局なにがいいたいのかという「核(話の中心)」、何を伝えたがっていつのだろうかという「本当の気持ち」を読み取ることが上手いもじゃ。

「おなか減ったなー」と話してきた相手の話に対し「そうだね。」で終わらせてしまったりすることはないもじゃか?

相手も「あ、話終わった」と思い、『この人は私の話に興味がないのかもしれない』や『そもそも私に興味すらないのかもしれない』と思わせてしまい、

話しづらい人

という認定をされてしまうかもしれないもじゃね。

よく考えて欲しいんだけど、相手はあなたに「おなかが減った」ことを報告をしたいのではないもじゃよね。

「おなかが減った」と言った言葉の背景にある気持ちを読み取ることが大事もじゃよ。

『そうだね、おなか減ったね。何か食べに行く?』と言葉を投げ返せば、「この前どこそこでおいしいお店見つけたから行ってみない?」や「このあたりでおいしい店しってる?」と相手の気持ち読み取ったからこそ続く会話があるもじゃよね。

また、相手の「言葉」だけでなく、表情や話し方からも情報を読み取り、相手の立場となって考えることで「この発言は何を意味しているのか」を読み取れるようになるもじゃよ。

そのため、「会話が続かない・読み取れない」といった場合は、相手の言葉・発言に隠された本当の気持ちを自分だったらどうか、どう思って発言したかを考えてみることが大切もじゃね。

言葉の背景にある気持ちを理解してくれる相手は、話しやすい人といった印象だけでなく、信頼できる人となるもじゃね。

闇もじゃめ
闇もじゃめ
隠された本当の気持ち…
もじゃめ
もじゃめ
相手の立場になって考えてみよう!

その4:相手に興味・関心がある

コミュニケーションとは、「互いが考えていること」や「物ごとをどう捉えているのか」など、様々な情報を知るための方法・手段もじゃね。

相手への興味・関心の強さは言葉だけでなく、姿勢や態度にも顕著に表れるもじゃな。

自分のことをわかってくれている、理解してくれる人には好感や信頼が持てるもじゃよね。

もしあなたが相手との信頼関係を築くためにコミュニケーション能力を高めていきたいのであれば、相手に興味・関心を向けることは必要かつ不可欠になってくると思うもじゃよ。

しかし、「よし!今から色んな人に興味・関心をもってコミュ力を上げていこう!」と思っても、どうやって興味を向けていいのかわからないもじゃよね。

どんなところに関心を向ければいいのかのポイントを2つ挙げるので参考にしてくださいもじゃ。

  • 相手と自分との共通点や異なる点を探してみよう。
  • 相手から学べることがないか探してみよう。

この2点を意識して相手を見たり会話をすることで、自分の発する言葉は次へ繋がる言葉となり、姿勢や態度にも表れることから、相手側は好感や信頼を得ることができ、より深い人間関係を築くことに繋がると思うもじゃよ。

闇もじゃめ
闇もじゃめ
興味や関心…
もじゃめ
もじゃめ
何事にも興味や関心を持ってみることが大事!

その5:聞き上手である

「聞き上手は話し上手」とよくいいますが、コミュニケーション能力が高い人は相手の話をしっかりと聞くことで、会話の中から相手の言いたいことを拾うことができ、話を深く掘っていくもじゃね。

「会話が続かない」や「何を話したらいいかわからない」といった悩みを持っている人はいると思うもじゃけど、つい『話すこと』にばっかり意識が向いていないもじゃか?

コミュニケーションとは単に「話すこと」ではなく『会話のキャッチボール』をすることもじゃよ。

言葉を投げてばかりで自分の話ばっかりする人は、コミュニケーション能力が高いとは言えないもじゃね。

人の話をしっかりと聞き、そこから会話を続けていくために、以下の3点を意識してみてくださいもじゃ。

  • 相手が興味を持っていることはなんだろう。
  • うなづきやあいづちをしてみよう。
  • 相手との共通点や異なる点を見つけてみよう。

相手に関心を持って注意深く話を聞くことができれば難しいことでないので、上記3点を意識してると、気づけば会話が盛り上がってキャッチボールが続いているかもしれないもじゃね。

闇もじゃめ
闇もじゃめ
意識してみよう…
もじゃめ
もじゃめ
意識することから始めてね!

コミュニケーション能力を高める2つの方法

【脱陰キャ】コミュニケーション能力の向上|日常生活の質を上げよう!

その1:コミュニケーション能力の高い人を真似してみよう

先ほどコミュニケーション能力の高い人の5つの特徴について列挙しましたが、特徴を知るだけでコミュニケーション能力が向上はしないもじゃね。

意識を変えるきっかけとなったかもしれませんが、実践しないと効果はないと思うもじゃよ。

コミュニケーション能力を高めるための方法の1つとして、「コミュニケーション能力の高い人の真似」をしてみましょうもじゃ。

身近な人でコミュニケーション能力が高い人がいると思いますので、その人の「会話のうまさ」や「自分に足りていない部分」をよく観察し、真似をしながら身に着けてみましょうもじゃ。

しっかりと意識をしながら会話をしたり、また、会話をしている様子や立ち振る舞いも含めて観察をしてみると、自分に足りていない部分や見直す部分が見えてくるはずもじゃよ。

それがわからないんだから困っているんだ!!!

という人もいるかもしれないので、どんなところを観察し真似てみたらいいのか、下記のとおり5つ挙げてみましたので参考にしてみてもじゃ。

  • 話し方や口調
  • 人との接し方
  • 気遣いの様子
  • 言葉使い
  • 喩え話の使い方

ただコミュニケーション能力を高くしようと思っても学ぶだけでは机上の世界で終わってしまうので、身近なコミュニケーション能力の高い人から技を盗むのがいいもじゃね。

そして、最初は完全にコピーするイメージで真似をし、その人になりきってみるといいかもしれないもじゃね。

また、思い切ってコミュニケーション能力の高い人にどんなことを意識しているか聞いてみたりするのもいいかもしれないもじゃね。

コミュニケーション能力の高い人は、「特に意識していないよ」といいながらも「あ、でもこういったことには気を付けてるかもな!」とかポロリと教えてくれるもんもじゃよ。

闇もじゃめ
闇もじゃめ
例え話…
もじゃめ
もじゃめ
真似してみよう!

その2:話題をストックしておこう

コミュニケーション能力の高い人は自然か努力かは別として、様々な人と交流することからや興味・関心することが多いため、色々な話題を持っているもじゃね。

普段から色々な情報をストックしておけば「例え話」や「笑いのとれる話」など、多くの話題を持つことができるもじゃね。

日常生活の中にも、多くのヒントが転がっておりますので、『興味・関心』を様々なことに持って生活してみるといいもじゃよ。

特にコミュニケーション能力の高い人は笑いを取ることで距離を容易に短くすることが得意もじゃね。

相手によってウケる話とウケない話はもちろんありますので、この人はどういった話が好きなのかな?と相手に興味を持ちながら探ってみるといいと思うもじゃよ。

実践し、相手が笑わないこともあるかもしれませんが、笑えるジャンルを1つ、2つと知るためにはしかたないこともじゃね。

是非、日常から様々なネタを探し、メモをとるなどしてネタ帳を作ってみてくださいもじゃ。

闇もじゃめ
闇もじゃめ
忘れちゃう…
もじゃめ
もじゃめ
メモしてみようもじゃ!

さいごに

【脱陰キャ】コミュニケーション能力の向上|日常生活の質を上げよう!

コミュニケーション能力の高い人の特徴とコミュニケーション能力を向上する方法について説明したもじゃ。

読んでみてわかったと思いますが、コミュニケーションの高い人は特別なにかをしているわけではないもじゃね。

人の話をしっかりと聞いていたり、例え話を使いながらわかりやすく話そうと努めたり、面白い話をしていたりしているだけもじゃよ。

コミュニケーションとは相互に理解し合うことであるので、相手がいて初めて発生することであるもじゃな。

様々なことに興味をもち、日常生活において記載あったことを実践しながらコミュニケーション能力を向上させてみてくださいもじゃ。

闇もじゃめ
闇もじゃめ
できる気がする…
もじゃめ
もじゃめ
コミュ力向上もじゃ!
【脱陰キャラ】陰キャと呼ばれるの特徴とは|いくつ当てはまるかチェックしてみよう
【脱陰キャラ】陰キャと呼ばれる人の特徴とは|いくつ当てはまるかチェックしてみようこんにちもじゃもじゃ。 みなさんは「陰キャ・陽キャ」という言葉を聞いたことあるもじゃか? 「陰キャ・陽キャ」とは、『陰気なキ...
闇もじゃめ
闇もじゃめ
特徴についても参考にしてね…
にほんブログ村

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です