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行きたくない飲み会をうまく断る100の方法

行きたくない飲み会をうまく断る100の方法

こんにちもじゃもじゃ、

雑記ブロガーの「もじゃめ(@mojame_blog)」だよ。

仕事や付き合いで、正直行きたくない飲み会ってあるもじゃよね。

行きたくない理由は各々あると思いますが、なんとかうまく断りたいと思っている方は結構いるのではないでしょうか。

闇もじゃめ
闇もじゃめ
仕事関係の飲み会はできれば断りたいもじゃ…
もじゃめ
もじゃめ
もじゃ君は常に金欠だしね!

仕事で言えば節目にあたる「歓迎会」、「暑気払い」、「忘年会」、「新年会」、そして「送別会」の5つくらいなら行こうかなという人もいるかもしれないもじゃね。

それ以外、行きたくない!

節目にあたる飲み会以外、正直職場の人と飲みにいきたくないもじゃは、あらゆる手段を使ってうまく断るようにしているもじゃよ。

節目にあたる飲み会すらいきたくない、という人もいるかもしれないもじゃね。

この記事はこんなあなたにおすすめ

  • 相手との関係を悪くしない断り方を知りたい
  • 正直、金欠だから断りたい
  • 仕事以外でも顔を合わしたくないから断りたい
  • お酒が飲めないから行きたくない
  • 飲み会のメンバーに苦手な人がいるから断りたい

上記のような、飲み会をうまく断りたいあなたに「うまい断り方」をまとめましたので、是非お使いくださいもじゃ。

ジャンル別で断り方をご紹介させていただきますが、使うタイミングなどはその場にあったものを選択することが大事もじゃよ。

会話の内容によっては、断り方を併用することも考えよう!

闇もじゃめ
闇もじゃめ
嘘だとバレないようにね…
もじゃめ
もじゃめ
もじゃ君は金欠アピールしすぎだよ!

「予定があるからごめんなさい」と断る方法

行きたくない飲み会をうまく断る100の方法その日は予定が入っていて、という断り方は王道ですが飲み会をうまく断り切れる断り方もじゃね。

特に、急に「今日飲みにいこう」という誘いにはもってこいの断り方もじゃな。

しかし、日付指定のない、来週の空いてる日があれば飲みに行こう系の誘いでは単発での使用だけでは断り切れない可能性があるため、いくつか断り方を覚えておく必要があるもじゃね。

闇もじゃめ
闇もじゃめ
既に大事な予定がという方法もじゃね…
もじゃめ
もじゃめ
大事そうでない予定を言うと、ごり押しされるかもしれないから演技力が大事だよ!

友人・家族などと会う予定がある編

友人や家族を使い、既に予定が埋まっているのでごめんなさいと断る方法をご紹介するもじゃよ。

特に、久しぶりに会う、滅多に会えない友人や家族を強調して予定がある旨を伝えれば、相手も仕方ないな、とうまく断ることができるもじゃね。

架空の恋人を作り出し、なお遠距離の設定で断りをいれるのもいいかもしれないもじゃな。

  1. 友達の誕生日パーティをする予定があります
  2. 友達の結婚式の余興の打ち合わせがあります
  3. 父の誕生日プレゼントを妹と選びに行く予定があり、その日は外せません
  4. 遠方の友人が遊びにくる予定があります
  5. 年に数回しか会えない遠距離恋愛している恋人とのデートの予定があります
  6. 海外に住んでいる友達が一時帰国するので会う予定があります
  7. 友達と映画を観に行く予定で、既にチケットを買ってあります
  8. サークルの活動日で幹事のため外せません
  9. 妻・夫の両親がくる予定となっているため予定変更できません
  10. 恋人との記念日で、既にお店をおさえてしまってます
  11. 家族で外食をする予定が入っています
  12. 友達の引っ越し手伝いをする予定があります
闇もじゃめ
闇もじゃめ
遠方の友人と会う系はよく使うもじゃね…
もじゃめ
もじゃめ
たまにしか会えない、これを逃したら次いつ会えるかわからないと訴えることが大事ね!

荷物が届く予定がある編

荷物が届く系の断り方は、ちょっと断るには弱いかもしれないもじゃね。

再配達を頼めばいいじゃないか、と言われると言葉に詰まってしまうかもしれないので、その荷物をどうしても受け取らなければならない部分を強調する必要があるもじゃね。

  1. 今日が再配達の最終日なので、受け取らないといけないのです
  2. 生ものが届くので、受け取りを延期できないんです
  3. 冷蔵庫が壊れていて、早急に受け取る必要があります
  4. 親にどうしても今日受け取ってくれ、と言われている荷物が届くんです
  5. 今日友達の誕生日プレゼントが届く予定で、次の日に会う予定があるんです
闇もじゃめ
闇もじゃめ
どうしても延期できないもじゃ…
もじゃめ
もじゃめ
生ものは延期したら腐っちゃうもんね!

別の飲み会が既に予定にある編

飲み会の誘いであれば飲み会の予定で断るのも一つもじゃね。

これは結構使いやすいうまく飲み会を断る方法もじゃね。

飲み会を誘ってくるのであれば、飲み会が既に予定であるなら仕方ないな、と思わせることができるもじゃね。

しかし、じゃあ別の日は?と言われた時に「その日も飲み会が…」と言っていると飲み会自体は嫌いじゃないんだなと印象を与えてしまうもじゃね。

普段から飲み会はあまり好きではない、という印象を与えたい人は多用しないことがおすすめかもしれないもじゃね。

また、仕事関係で若手や同期と飲む予定がと言って嘘がバレる可能性もありますので、ご注意願いますもじゃ。

  1. 友達と飲みに行く予定が既にあります
  2. 若手の集まりで飲み会をする予定があります
  3. 同期飲みする予定があります
  4. サークルの定例飲み会があります
  5. 気になる方と初めてサシで飲みにいく約束があります
闇もじゃめ
闇もじゃめ
飲み会は嫌いじゃないけど、もう予定が入っているのですよアピールにはなるかもしれないもじゃね…
もじゃめ
もじゃめ
誘ってきた人と繋がりがない人を話題にだそうね!

お祝いごとの予定がある編

限られた時期でしか使えない場面ではありますが、結婚する予定がある場合などはその理由を全面に出して断るのもうまい断り方の一つもじゃね。

誕生日など誰かを祝う予定・準備があるんでその日は外せないと言うのもうまい断り方もじゃよ。

そうか、じゃあ仕方ないな、と相手に思わすことができれば最高もじゃね。

結婚の予定が実際にある、ということ前提での断り方をご紹介していくもじゃよ。

  1. 結婚式の準備が忙しいです
  2. 相手の親と顔合わせをする予定があります
  3. 恋人を親に会わせる予定があります
  4. 結婚式の打ち合わせがあります
  5. 結婚記念日なので妻・夫と過ごす予定です
  6. 子供の誕生日プレゼントを買いに行く予定です
  7. 身内の結婚式があるので、準備があります
  8. 子供の結婚式の手伝いがあります
闇もじゃめ
闇もじゃめ
お祝い事があれば、積極的に使うのはありもじゃね…
もじゃめ
もじゃめ
実際忙しくなくとも、忙しいイメージはあるもんね!

緊急性の高い予定がある編

すぐになんとかしなければならない予定があると切羽詰まった様子で訴えかけるのも飲み会をうまく断る方法もじゃね。

日常で欠かせないものが壊れたとか、今すぐなんとかしなければならないんだ、という勢いを大事に説得しながら断る必要があるもじゃよ。

いで断れ!

毎回使えるわけではありませんが、嘘だとバレない条件が整っている時に使ってみてくださいもじゃ。

  1. スマホの調子が悪いので、修理に出しにいく予定があります
  2. 妻が出産間近なため、遠慮させていただきます
  3. 祖父・母が倒れたと連絡があったため、病院にいきます
  4. ペットが脱走したと連絡があったので探す必要があります
  5. コンタクトが切れるので、今日買いに行かないと明日から生活できません
  6. 財布を落としたので、探しにいきます
  7. 妻・夫に急な仕事が入り、子供の世話をする必要があります
  8. 借りてたビデオの返却期限が今日までだったので返しにいきます
闇もじゃめ
闇もじゃめ
子供を理由に断るのは効果あると思うもじゃよ…
もじゃめ
もじゃめ
一大事なことをいうと、本当にそうなった際にまたですか!?となるのに注意だよ!

予定があるかもしれないと濁す編

その週は他の予定との調整中で、どこになるのかまだ確定していないのですが、重要なためそちらを優先したい旨を伝えることで、一先ずはぐらかすことができる方法についてご紹介するもじゃよ。

判断を延期し、それっぽい理由が思いついてから断る流れをつくる作戦もじゃね。

予定が定です!

困ったな、確定してないから、そちらが決まってから行けるかどうかとごにょごにょ言っておけば相手も忘れるかもしれないもじゃしね。

大事そうでない予定を言ってしまうと、それは別の日でいいじゃないかと言われることがあるかもしれないので注意が必要もじゃよ。

  1. その週のどこかに遠方の友人が遊びにくることになっているのです
  2. その週のどこかで友達の誕生日パーティーを開催する予定なのです
  3. その週のサークル活動日がまだ決まっていないのです
  4. 仕事で出張の予定があり、その日の何時に戻ってくるかまだ判断できません
  5. スケジュール表が手元にないので、判断つきません
闇もじゃめ
闇もじゃめ
一旦保留にし、作戦を練るもじゃな…
もじゃめ
もじゃめ
あーその日はうーんうーんと悩む様子で保留にするパターンもじゃね!

仕事で予定がある編

仕事が忙しく、飲み会に行っている時間がないことを伝えるのも飲み会をうまく断る方法の一つもじゃな。

時期的に忙しいシーズンであれば、積極的に使うことをおすすめするもじゃよ。

行ってるがないんじゃ!

と少し切れ気味で困っている様子をアピールするのもいいかもしれないもじゃな。

  1. 年度末の支払いが立て込んでいて残業の日々です
  2. 確定申告が終わっていないので飲み会にいく暇がありません
  3. 職場で欠員がでて、その分の仕事が私にやってきて休む時間がありません
  4. その日は仕事で出張となっており、県外におります
  5. 取引先が夜しか時間が取れなかったので、その日は仕事してます
  6. 異動が決まり、今やっている仕事を急いで片付ける必要があります
  7. 今年から部署が変わり、まだ慣れていないため仕事が溜まっております
闇もじゃめ
闇もじゃめ
仕事が山なんじゃもじゃぁぁぁぁああ!!!
もじゃめ
もじゃめ
すんなり定時で帰ってるのがバレないようにね!

「金欠なのでごめんなさい」と断る方法

行きたくない飲み会をうまく断る100の方法金欠かどうかは別として、金欠なのでごめんなさいと飲み会を断るのもうまい方法もじゃね。

しかし、この方法は「奢るからいこう」と言われた時に行かざるを得なくなるのに注意もじゃよ。

奢るから行こうと言われた際には、ただ飯ラッキーとついていくしかないので、それはそれで楽しみましょうもじゃ。

闇もじゃめ
闇もじゃめ
奢られるなら行ってもいいかなと思う気持ちはわからなくないもじゃね…
もじゃめ
もじゃめ
もじゃ君は金欠だから、ただ飯には弱いね!

高いものを買った・買う予定などがある編

高いものを買った・買う予定があるため、お金がないんですと断るのも一つもじゃね。

高額な支払いがあった場合、実際は金欠でなくとも、相手には金欠である旨を伝えることができるもじゃね。

確かにそれは欠だな

と思わせることができるような断り方をしましょうもじゃ。

  1. 車検があったので今月は金欠です
  2. 車を買ったばかりでお金がありません
  3. 旅行に行く予定があるので、お金を貯める必要があります
  4. 引っ越しをするのでお金がありません
  5. 結婚ラッシュでご祝儀貧乏です
  6. カードの支払い額が大きくて節約が必要です
  7. 家をリフォームしたばかりでお金がありません
  8. 家具を一新する予定なため、節約中です
  9. 旅行代金を建て替えたのですが、まだ集金していないので金欠です
  10. 家を買う予定があるため、少しでも節約が必要です
闇もじゃめ
闇もじゃめ
カード額がとんでもなかったアピールをするのよくあるもじゃ…
もじゃめ
もじゃめ
もじゃ君は実際にとんでもない時が頻繁にあるけどね!

財布のひもを握られている編

財布のひもを握られているため、どうしようもないのですと訴えて飲み会を断るのもいいもじゃな。

自分が管理しているわけでなく、尻に引かれているアピールをすれば同情してくれることで、仕方ないと思わせることができるかもしれないもじゃね。

自分じゃどうしようもない!

という気持ちを前面に出して同情を誘うことが大事もじゃよ。

  1. 今月のお小遣いが底をつきました
  2. 飲み会代は月に3回までと言われております
  3. 飲み会が多くて妻・夫に怒られましたので自重します
  4. お小遣いを減らされたため、常に金欠です
  5. 子供が塾に通いだしたので、私のお小遣いが減りました
闇もじゃめ
闇もじゃめ
行きたいけど、ないものはないのです作戦もじゃね…
もじゃめ
もじゃめ
同情を狙う作戦もじゃな!

給料日に関すること編

給料日間近であれば、一般的に金欠と言っても通じるもじゃよね。

給料日前なのでお金がないです、は定番だけど相手も受け入れやすいうまい飲み会の断り方の一つもじゃな。

また、給料日やボーナス日を過ぎたとしても、つい大きな買い物をしてしまったんですよと熱を込めて話すのも手もじゃな。

  1. 給料日前なので、財布が空です
  2. 給料日がきて、前から買いたかったものがやっと買ったことで金欠になりました
  3. カードの支払額が大きくて、給料日が来ても節約しないといけない状態です
  4. ボーナス払いで車の支払いをすることとなっていたので、残らないんですよ
闇もじゃめ
闇もじゃめ
給料日ってワードは便利もじゃね…
もじゃめ
もじゃめ
給料日後だったらいけたのになーと言うと、じゃあこの日は?と言われることもあるけど、そしたら別の理由を言ってみようね!

急な出費が発生した編

突発的に出費が必要になった旨を伝えれば、相手も納得するかもしれないもじゃな。

特に日常的に必須なものが壊れ、すぐに買わなければならなかった旨を説明すれば相手も納得することができる可能性が高いため、飲み会をうまく断れると思うもじゃよ。

どうしても必要だったんです!

と強くアピールすることが大切もじゃよ。

  1. 洗濯機が壊れて、急遽購入することになったので金欠です
  2. 冷蔵庫が壊れて買い替えたばかりなのでお金がありません
  3. パソコンが壊れたので、急な出費がありお金がありません
  4. 遠方の親の車が壊れ、急遽お金を貸すことになり今は金欠です
  5. 子供が受験に失敗し、予備校に通うことになったので節約しなければいけません
  6. 給湯器が壊れ、急いで修理する必要があったので金欠になりました
  7. 出張が多く、建て替えた分がまだ振り込まれていないので金欠中です
  8. 車検に思ったよりお金がかかり、想定外の出費で金欠です
闇もじゃめ
闇もじゃめ
ほんと想定外だよ、と困った顔するパターンもじゃね…
もじゃめ
もじゃめ
洗濯機や冷蔵庫は欠かせないもんね!

「体調が悪いためごめんなさい」と断る方法

行きたくない飲み会をうまく断る100の方法体調が悪いので、と断れば相手も無理はさせてはいけないなと思うことができるので、うまく飲み会を断ることができるもじゃね。

突発的に飲みに行こうと誘われた時には、その日元気な様子を見せていると嘘だとバレてしまう可能性があるため注意が必要もじゃよ。

直接言われたわけでなければ、体調不良を訴えてことわる方法はうまい断り方と言えるもじゃね。

闇もじゃめ
闇もじゃめ
常に体調悪いもじゃ…
もじゃめ
もじゃめ
もじゃ君は不摂生だからだよ!

突発的な体調不良を訴える編

短期間ではあるが、体調が悪かったり調子がよくない旨を伝えれば相手はそれ以上誘ってくることは少ないもじゃね。

「そうか、お大事に」と思わせることができる体調不良な理由がいいもじゃな。

中途半端な理由を言うと、大丈夫じゃね?と言われてしまうかもしれないので、多少オーバーに言うことが必要かもしれないもじゃな。

  1. 喉が痛くて食べるのも辛いので行けません
  2. 朝からお腹を壊していているためゆっくり休みます
  3. 微熱ですが、安静にします
  4. 朝から頭が痛く、風邪かもしれないので安静にします
  5. 昨日徹夜したため、既に限界です
  6. 昨日まで熱がありましたが、まだ完治していないのでゆっくり過ごします
  7. 耳鳴りがして気持ちが悪く、吐きそうなため休ませてください
闇もじゃめ
闇もじゃめ
微熱な気が…
もじゃめ
もじゃめ
もじゃ君は常に微熱なんじゃない?

継続的な体調不良を訴える編

数日前から体調が悪く、完治していないので安静にしたい旨を全面に出して飲み会を断るのもうまい方法もじゃね。

ぱっと見は元気そうだが、完治まで至っていないと伝え、もし飲み会に無理矢理連れて行ってぶり返したら自分の責任になるのでは、と思わせることができたら完璧もじゃな。

  1. インフルエンザが治ったばかりですが、具合がいいとは言えません。
  2. 先週からずっとお腹を壊しているので、安静にしたいです
  3. 風邪気味は日々が続いているので、早く治したいです
  4. 微熱が続いており、悪化させたくありません
  5. 花粉症が酷く薬を飲んでいるため、お酒を飲めません
  6. 腰を痛めており、座っているのもしんどいので少しでも横になりたいです
  7. 連日の飲み会により、体調がよくないので休みます
闇もじゃめ
闇もじゃめ
花粉症がひどい人は、それを理由にできるもじゃよね…
もじゃめ
もじゃめ
薬を飲んでいるから飲めませんも理由になるね!

歯の調子が悪いと訴える編

相手も口の中までは確認しない(だろう)ので、見えない部分の不調を訴えて飲み会を断る方法はうまい断り方もじゃな。

歯の調子が悪い辛さはきっと万国共通であるため、相手が想像するだけで辛いと思えるような発言をするといいと思うもじゃよ。

歯がい!

というのは食事が十分にできない旨を強く伝えることができるもじゃな。

  1. 虫歯が痛くて、食事が楽しめないので遠慮します
  2. 歯の詰め物が取れて冷たい飲み物のむとしみるのでやめておきます
  3. その日は歯医者の予約が入っています
闇もじゃめ
闇もじゃめ
歯は実際に見られないから断る方法としていいもじゃな…
もじゃめ
もじゃめ
詰め物も何度でも取れてしまってもいいしね!

健康診断を受診する編

健康診断や人間ドックが次の日にある場合、夜は飲み食いをしないようにと一般的に知られていることなので、飲み会をうまく断るにはもってこいの断り方もじゃね。

しかし、本当に受診しなければならなくなった時にまた受診するの?と言われてしまうリスクはあるので注意が必要もじゃよ。

  1. 明日、人間ドックをする予定があるので飲み食いできません
  2. 人間ドックの結果、しばらくアルコール類を控えるように言われました
闇もじゃめ
闇もじゃめ
人間ドックは年に何回も理由にできないイメージはあるもじゃけどね…
もじゃめ
もじゃめ
ドクターストップと伝えるのもいい手段もじゃね!

自分以外の人の体調悪い編

自分が体調悪いわけではないが、友達や家族などが体調が悪く、世話が必要な旨を伝えるのも飲み会をうまく断る方法の一つもじゃね。

自分しか助ける人がいないんだ、と強くアピールをしながら断るといいもじゃよ。

  1. 妻・夫が風邪なため、今日は世話をする必要があります
  2. 祖父・母が足を痛めたので、病院に連れていく予定があります
  3. 子供が体調悪いと連絡があったため、家に帰ります
  4. 一人暮らしの友達が身体を壊したので、急遽助けを求められてます
闇もじゃめ
闇もじゃめ
行きたいけど、残念だと伝えることができるもじゃね…
もじゃめ
もじゃめ
家族の体調の悪さをローテーションするのもいいかもね!

さいごに

行きたくない飲み会をうまく断る100の方法今回は飲み会をうまく断る方法を100個ご紹介したもじゃよ。

人によって使えるものと使えないものがあると思いますので、半分本当で半分嘘くらいの感覚で使えそうなやつをストックしておくことが大切もじゃな。

今すぐ判断ができない、と一旦保留にしてから断る理由を考えるのがおすすめのうまい断り方もじゃかな。

私は急性アル中で救急車のお世話になったことがあるので、私と飲みにいくと救急車がきますよ、と笑いながら断る雰囲気を作ることが多々あるもじゃね。

毎度断っていると、誘われなくなることもあると思いますが、別にそれで構わないという方は色々な断り方を覚えておきましょうもじゃ。

それでも仕方なく、断り切れなかった場合には、せっかく飲み会だということで楽しむ方法を考えるのが前向きな判断だと思うもじゃよ。

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闇もじゃめ
闇もじゃめ
飲み会にいくと決まれば、楽しむことを考えようもじゃ…
もじゃめ
もじゃめ
最後まで読んでいただきありがもじゃもじゃ!
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